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しまミーコ

Author:しまミーコ
★1962年生まれ、岡山県出身。岡山大学大学院教育学研究科修了。(株)ベネッセコーポレーションで子ども向けの教材制作に携わり、その後独立し、2000年に親友と編プロ・(有)アディインターナショナルを立ち上げる。イラストや漫画展開の執筆や編集を得意とする。趣味はゴルフ。著書に『子どものためのノートのコツ』(全3巻、2刷)、『1000人が選んだ一番よく使う旅の英語72フレーズ』(5刷)などがある。家族は愛猫しまごろう&ミーコと夫。2017年1月現在、編著書は、50冊を超える。

★愛猫しまごろうは糖尿病です。治療当初の絵日記(PDF)があります。愛猫が糖尿病と診断されて不安な方に参考になればと思い、無料で配布しています。希望される方はメールフォームから連絡ください。

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オマモリ
基本的には無宗教ですが、精神的なよりどころは求める方です。

クアラルンプールでのそれは「腰ひも」です。着物の着付けで使うあの「腰ひも」です。

これをきつめのたすき掛けにして、胸を張らせ、わきの下のリンパの流れを抑えます。そして、たすき掛けをほどくことで、まるで堰が一気に切れるようにリンパの流れをよくしています。

このたすき掛けをほどいたときの快感がクセになり、手軽なリラクゼーションの一つとして止められなくなりました。

毎日歩くとか、走るとか、ジムに通うとかはなかなか続かないのですが、これだけは、46歳で五十肩になったとき、整体の先生に聞いて以来、中断したことがありません。

家にあるものでできるので、その気軽さも気に入っています。

これを毎日やっていれば、あの辛い五十肩にならないで済む。

そういう祈りも込めた、いわばオマモリとしてのたすき掛けです。







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日常生活 | 20:05:45 | トラックバック(0)

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